Hygiène de vie

Utiliser un rasoir de barbier pour économiser

Comment utiliser un rasoir de barbier pour économiser et se raser comme un professionnel? Il suffit de regarder en arrière. Comment étaient les rasoirs de barbiers originaux ? En plastique et avec 8 lames? Et pourquoi pas 12 lames? Pas du tout! Alors la première chose à savoir: les rasoirs n’étaient pas en plastique à l’origine, donc pas jetables et surtout ils avaient une ( ... )

Se motiver avec un programme de sport gratuit

Comment se motiver avec un programme de sport gratuit pour reprendre de manière durable et régulière son activité sportive préférée? L’idéal est de reprendre tranquillement, avec un programme adapté à son rythme. Voici quelques conseils pour vous aider à reprendre une activité sportive, cela aidera sûrement à réduire significativement le niveau de stress et la fatigue ( ... )