novembre 2022

Conseils pour réduire sa facture d’électricité mensuelle et faire des économies de manière significative. Comment réduire sa facture d’électricité et faire des économies ? Le but est de vraiment limiter les dépenses et respecter son budget mensuel. En effet, le prix de l’électricité explose en France depuis 10 ans, et de manière stable. Il est donc nécessaire de limiter sa consommation électrique moyenne et

Exemple de menu jour par jour avec des plats économiques et hyperprotéinés. Voici un menu économique et riche en protéines avec 3 plats par jours, équilibrés, économiques et riches en protéines et en fibres. Ces menus pour chaque jour de la semaine ne prennent pas en compte les encas. Des exemples d’encas sont présentés plus bas, à prendre selon vos besoins, par exemple avant

Conseils faciles mais efficaces pour réduire sa consommation d’eau au quotidien. Voici 10 façons simples et efficaces pour économiser de l’eau à la maison et au quotidien pour réaliser des économies substantielles. Certains conseils sont plutôt pour les personnes qui vivent en maison et qui ont un jardin. Mais la plupart des trucs et astuces sont possibles également en appartement. Pourquoi faire des économies