Alors chercher encore où acheter le dernier rasoir Gillette, Wilkinson ou encore Philips One Blade pas cher, cet article est le bon ! En effet, pour faire des économies sur le rasage, le rasoir traditionnel est le top à moyen et long terme. Comment cela s’est passé pour moi : j’ai utilisé une fois un vieux rasoir de sûreté appartenant à mon père qu’il avait depuis des années.

Résultat, après quelques coupures, je ne me suis plus jamais raser le visage avec un jetable.

Premièrement, au supermarché et observer le prix des rasoirs jetables, par exemple le fameux 3 lames – puis 4 lames, 5 lames, bientôt 10 lames – entre 10 et 15 € minimum, cela ressemble quand même à une grosse et vaste supercherie, n’est-ce pas? 15 euros pour un bout de métal et de plastique jetable? C’est incroyable à quel point les rasoirs jetables sont devenus chers, et en plus ils génèrent de la pollution plastique inutile.

Acheter le matériel pour utiliser un rasoir de sûreté

Avant tout, voici la liste du matériel à acheter:

1. Un rasoir de sûreté en métal inoxydable: de 15 à 40€ pour un modèle simple, jusqu’à 100€ pour le haut de gamme.
2. Un blaireau original en poils naturel ou simplement un blaireau en poils synthétiques, de qualité, j’achètes personnellement la marque Omega, excellent rapport qualité/prix: moins de 10€.
3. Des lames de rasoirs :coûtent moins de 2 € les 10 lames en supermarché.
4. Un bol à raser pour 1€ en supermarché, j’utilise maintenant du simple savon de Marseille et cela fonctionne très bien.
5. Un porte rasoir, pour bien ranger le matériel de rasage: entre 30 et 50 € par exemple aux Galeries Lafayette, en boutique uniquement.

Des boutiques en ligne spécialisées font des très beaux ensembles de rasoirs de sûreté, comme le site Rasage Classique par exemple. De nombreux autres existent, cet achat est un investissement, car il reste des années.

Par exemple, j’ai investi dans le matériel de rasage traditionnel en 2015 pour environ 75€, depuis je n’ai presque plus aucun frais de rasage. Et je n’ai surtout pas acheter de rasoirs jetables pour me raser le visage. En effet, 30 + 10 + 2 + 1 + 40 = 83 euros d’investissement au départ, mais le rasoir de sûreté et le porte-rasoir se gardent entre 5 et 15 ans.

Ensuite le rasage coûtera entre 5 et 10 € par an !

Sur plusieurs années, de vraies économies. Il est important de choisir des objets de qualité pour avoir du matériel qui dure et ne pas en racheter tous les 6 mois. Il est aussi bien meilleur pour le porte monnaie de cuisiner et de préparer des repas diététiques économiques.

Se raser avec un rasoir de sûreté en 8 étapes

Découvrez notre guide complet pour faire un rasage à l’ancienne. Voici une méthode à la fois économique et écologique pour obtenir un résultat professionnel tout en préservant votre peau et l’environnement. Suivez le guide:

1. Laver le visage au savon et à l’eau chaude

Il faut nettoyer les impuretés sur la peau pour bien la préparer. Par exemple après une bonne douche c’est idéal parce que la peau est déjà tendre. Idéalement laisser une petite serviette humide et chaude sur la peau pendant 5 à 10 minutes, comme chez le barbier.

2. Sécher la peau avec une serviette de bain

Il faut faire attention à ne pas mouiller à nouveau la peau avant de passer le blaireau. En effet, l’eau du robinet contient des bactéries.

3. Faire mousser le blaireau et étaler la mousse sur le visage

Avec le bol à raser ou un simple savon de Marseille qui est plus naturel. Passer généreusement la mousse sur le visage dans plusieurs directions.

4. Raser une première fois dans le sens des poils

Pour cette première fois passer le rasoir de sûreté de haut en bas. Le rasoir de sûreté est très efficace, il n’est généralement pas nécessaire de passer plusieurs fois.

5. Mettre à nouveau la mousse sur le visage

Passer à nouveau une couche de mousse généreuse sur le visage.

6. Se raser une deuxième fois dans le sens inverse des poils

Raser une deuxième avec le rasoir de sûreté dans le sens inverse du poil cette fois pour encore plus de précision.

7. Sécher le visage avec une serviette sèche

Enfin, essuyer le visage avec une serviette sèche. Ne pas rincer la peau avec de l’eau.

8. Appliquer votre eau de Cologne préférée

Utiliser maintenant votre après rasage ou votre eau de cologne préférée pour parfumer et désinfecter votre visage. Idéalement appliquer un après rasage ou une crème spéciale pour les peaux sensibles. Personnellement, j’utilise simplement une eau de toilette ou une eau de Cologne.

Remarques

• Une fois le rasage fini, attention à ne pas mettre d’eau sur le visage, surtout pour les peaux sensibles. Utiliser simplement une serviette sèche parce que c’est l’eau qui amène les bactéries et créé les boutons sur le visage après le rasage.
• Un autre conseil il n’est pas nécessaire de raser trois, quatre ou cinq fois le même endroit du visage, une fois dans le sens du poil et une fois dans le sens inverse suffisent largement pour limiter les poils incarnés et les coupures.

La première fois, il est difficile et normal de se couper avec un rasoir de sûreté. Il faudra prendre le coup de main.

Pourquoi le rasoir de sûreté est beaucoup mieux que les jetables ?

Les différences sont énormes entre un véritable rasoir de barbier et un rasoir jetable avec beaucoup trop de lames.

Le rasoir de sûreté est plus précis et agréable

En effet, une seule lame est beaucoup plus précise et efficace que 3 ou 5 lames qui abîment la peau et favorisent les poils incarnés. De plus, le métal chauffe dans l’eau et prépare la peau. Les poils également ne se coincent pas car l’espace entre la lame et le rasoir est plus grand que dans les rasoirs en plastiques jetables.

C’est beaucoup plus économique

Premièrement, le calcul financier, oui acheter une fois le rasoir en métal mais le garder peut-être entre 10 et 15 ans vaut largement le coup! Pareil pour le support. Le blaireau en fonction de l’usage plusieurs années. Les seuls consommables à acheter aussi sont les rasoirs et le bol à raser.

Par exemple, prêter attention au prix : 10 lames de rasoir pour moins de 2 € – entre 1,50 et 1,80 € – en fonction des supermarchés sachant qu’on peut se raser avec le même rasoir plusieurs fois par exemple une bonne dizaine de fois. En réalité c’est beaucoup moins cher et donc on peut utiliser un rasoir de barbier pour économiser de longues semaines !

Simplement bien faire attention à le désinfecter à chaque fois et passer un petit peu d’alcool à 70 ou 90 degrés avant de le laisser sécher. Cela revient quasiment à ne plus avoir de frais de rasage une fois le matériel amorti.

Et beaucoup plus écologique

Par-dessus tout, beaucoup plus de déchets sont générés inutilement avec les rasoirs en plastiques. Par exemple, les bouteilles métalliques de mousse à raser sont aussi très polluantes et ne durent qu’un ou deux mois et il faut les recycler. Un bol Wilkinson en plastique coûte environ 1 € en supermarché et dure beaucoup plus longtemps. Ils sont en plus réutilisables comme boîte pour mettre des petites choses dedans.

De la même manière, les après-rasages « chimiques » sont à éviter, personnellement le jour où j’ai arrêté de les utiliser j’ai eu beaucoup de problèmes de peau. Eventuellement appliquer une huile à raser naturelle, rien de plus. Par exemple, une huile d’argan biologique pour simplement hydrater la peau suffit largement. Il paraît que toutes ces crèmes industrielles souvent à base de produits chimiques créent elles-mêmes les allergies et les problèmes de peau. Utiliser un rasoir de barbier pour économiser ne signifie pas baisser son niveau d’hygiène, bien au contraire.

Donc pour récapituler, cinq choses essentielles à acheter : un rasoir en métal, un bol à raser, des lames, un blaireau et un porte rasoir en métal. Les accessoires du rasage à l’ancienne sont fonctionnels et élégants, pour avoir une salle de bain bien organisée. Sur le blog Financétik nous prônons aussi un certain style de vie.

Plutôt du genre très mal organisé ? Il est temps de commencer à ranger et vider les placards pour gagner quelques centaines d’euros.

Conclusion : utiliser le rasoir de sûreté c’est l’adopter

Enfin, l’article explique pourquoi et comment utiliser un rasoir de barbier pour économiser et à terme n’avoir presque aucun frais. C’est-à-dire obtenir un rasage presque gratuit au bout de quelques mois. En effet, avec seulement quelques euros pour les rasoirs et quelques euros pour le bol à raser qui va durer des mois. C’est donc bénéfique au niveau écologique pour un impact complètement différent aussi au niveau économique.

Pour finir en beauté, oui on peut affirmer clairement que les vendeurs de rasoirs jetables en plastiques nous prennent pour des clients dociles depuis quelques décennies. En d’autres termes, c’est ce que l’on nomme le modèle Gillette en économie ou encore :

« Pourquoi vendre quelque chose de durable une fois à nos clients quand on peut vendre quelque chose de jetable régulièrement ? »

Rappelez-vous, qui dit jetable dit argent jetable.

Toujours dans le sens des économies et de la gestion des finances personnelles, voici comment préparer un budget mensuel pour réduire ses dépenses.

Le thé vert, boisson à consommer de préférence biologique, est réputée pour ses nombreux bienfaits sur la santé. Il est notamment riche en théine et en antioxydants, et possède des propriétés médicinales remarquables. On peut même le considérer comme un médicament naturel pour prévenir certaines maladies.

Découvrez dans cette liste, non exhaustive, les bénéfices que le thé vert biologique peut apporter à votre santé. Le thé vert est obtenu à partir des feuilles de l’arbre de thé (Camellia Sinensis). C’est la deuxième boisson la plus consommée dans le monde après l’eau.

Le thé vert présente de nombreux avantages pour la santé, notamment en tant qu’antioxydant puissant. Il est aussi protecteur pour la santé cardiaque et aidant à la perte de poids. Il peut également améliorer votre humeur, favoriser un sommeil réparateur, booster votre énergie et même vous protéger contre le cancer.

Le thé vert est une boisson économique et saine

Outre ses bienfaits pour la santé, boire du thé vert peut également vous faire économiser de l’argent. Il permet de maintenir votre santé et votre efficacité au travail ou à la maison tout au long de la journée. C’est en effet une boisson économique, car elle ne nécessite pas d’équipements coûteux pour être préparée, contrairement au café expresso par exemple. Elle est également écologique.

Le thé vert contient :

• Des tanins
• De la caféine
• Des polyphénols (antioxydants)
• Et de la théanine (aussi connue sous le nom de L-théanine), qui a un effet relaxant sur le cerveau.

Une boisson bénéfique pour la santé

En effet, Le thé vert est une boisson populaire dans le monde entier. Il se décline en différents types et saveurs. Les bienfaits du thé vert sont nombreux, mais l’un des plus importants est son effet positif sur la santé. Le thé vert contient des antioxydants qui ont un effet protecteur sur les cellules et les tissus du corps, ce qui le rend utile pour prévenir le cancer et d’autres maladies.

Le thé vert a également un impact sur notre humeur, car il contient de la caféine qui peut aider à augmenter les niveaux d’énergie et à améliorer la concentration. Il a également un effet diurétique qui aide à éliminer les toxines de notre système.

Noter qu’il faut en consommer régulièrement et de manière modérée pour profiter de ses bienfaits.

Après avoir pris connaissance de cette liste, bien que courte, mais qui démontre les nombreux avantages du thé, il est difficile de ne pas vouloir en consommer régulièrement. Il est important de noter que pour bénéficier pleinement des bienfaits du thé vert, il est recommandé de le consommer de manière régulière et équilibrée, de préférence biologique. Il est aussi primordial de maintenir une bonne hygiène de vie pour améliorer sa santé. Voici donc la liste, non exhaustive, des bienfaits du thé :

1. Le thé vert est un puissant antioxydant

Le thé vert est une plante utilisée depuis des siècles dans la médecine traditionnelle chinoise. Il est riche en polyphénols, des antioxydants qui jouent un rôle important dans la prévention de nombreuses maladies. Les polyphénols contenus dans le thé vert sont notamment des catéchines, des flavonoïdes et des gallates. Tous des antioxydants aident à protéger les cellules du corps contre les dommages causés par les radicaux libres.

Ces composants agissent également comme anti-inflammatoires, en réduisant l’inflammation dans le corps, ce qui peut aider à prévenir le cancer et d’autres maladies chroniques.

En effet, les antioxydants jouent un rôle fondamental dans la prévention des maladies en réduisant les dommages causés aux cellules et en ralentissant le processus de vieillissement. Leur consommation régulière est donc vivement recommandée pour maintenir une bonne santé générale et prévenir les maladies à long terme.

2. Le thé réduit le niveau de stress

Le thé vert contient également de la caféine, et apporte donc les bienfaits du café, il stimule le système nerveux central et aide à calmer l’esprit. Cette substance augmente ainsi les niveaux d’énergie et améliore la vigilance et la concentration. La caféine peut également aider à calmer l’esprit et à réduire l’anxiété, en stimulant la production de certaines substances chimiques dans le cerveau qui sont associées à l’humeur positive.

Le thé vert contient également des catéchines, un type de flavonoïdes qui ont des propriétés anxiolytiques et antidépressives naturelles. Ces composants agissent en régulant les neurotransmetteurs responsables de l’humeur, comme la dopamine et la noradrénaline. Ils ont donc un effet positif sur les états d’anxiété et de dépression en aidant à équilibrer les niveaux de ces neurotransmetteurs.

3. Le thé vert est un anti-inflammatoire naturel

En tant qu’agent anti-inflammatoire, le thé vert peut aider à réduire l’inflammation dans le corps et à prévenir les maladies qui en découlent. Les études ont montré que les antioxydants et les composés phytochimiques présents dans le thé vert, tels que les catéchines et les polyphénols, ont des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent contribuer à protéger contre les maladies cardiaques, le diabète, certains types de cancer et d’autres maladies chroniques.

Des études spécifiques ont montré que le thé vert peut aider à réduire les niveaux de certains marqueurs de l’inflammation, comme le CRP, l’IL-6 et les protéines TNF-alpha. Il a également été démontré qu’il peut améliorer la sensibilité à l’insuline et réduire les risques de développer des maladies cardiaques en réduisant les niveaux de cholestérol sanguin.

4. Il est un antibactérien

Le thé vert contient des catéchines, des composés phytochimiques qui ont des propriétés antibactériennes. Les études ont montré que ces composés ont la capacité de lutter contre un certain nombre de bactéries pathogènes, comme les bactéries responsables de caries dentaires, les bactéries responsables d’infections respiratoires et les bactéries responsables d’infections cutanées.

La teneur en catéchines du thé vert est particulièrement élevée par rapport à d’autres types de thé, ce qui en fait une alternative intéressante pour combattre les bactéries dans diverses applications médicales.

Il est important de noter que l’action antibactérienne du thé vert est plus efficace lorsqu’il est consommé régulièrement en quantité suffisante. Toutefois, cela ne doit pas remplacer les traitements médicaux recommandés pour les infections bactériennes. C’est donc un complément pour renforcer les défenses de l’organisme et pour prévenir les infections.

Consulter un professionnel de santé pour évaluer les besoins individuels.

5. Le thé vert stimule la brûlure des graisses

Un des bienfaits les plus appréciés du thé vert est son effet sur les graisses. En effet, le thé vert peut être un atout majeur pour la perte de poids, car il contient des catéchines, des composés phytochimiques qui ont des propriétés thermogéniques. Ces propriétés stimulent le métabolisme et augmentent la dépense énergétique, ce qui peut entraîner une perte de poids. Il a également été montré que les catéchines peuvent favoriser l’élimination des graisses, notamment celles situées dans la région abdominale, qui sont particulièrement dangereuses pour la santé.

Il est important de noter que ces effets ne sont visibles que lorsque le thé vert est consommé en complément d’un régime alimentaire adapté et équilibré ainsi qu’une pratique régulière d’exercice physique. Le thé vert ne doit pas être considéré comme un remède miracle pour perdre du poids mais plutôt comme un allié pour accompagner une hygiène de vie saine.

Comme le thé vert, les vitamines et les minéraux protègent notre organisme et sont essentiels à une bonne santé.

6. Le thé renforce les défenses immunitaires

Le thé est une boisson consommée depuis des millénaires pour ses propriétés médicinales. Il contient des antioxydants qui peuvent aider à renforcer le système immunitaire et à prévenir les dommages cellulaires causés par les radicaux libres.

Les radicaux libres sont des molécules instables qui peuvent endommager les cellules et contribuer au vieillissement prématuré ainsi qu’à l’apparition de certaines maladies. Les antioxydants, tels que les polyphénols présents dans le thé, sont des molécules qui protègent les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres.

7. Le thé vert prévient contre le cancer

Le thé vert a été étudié pour ses propriétés anticancéreuses potentielles. Les polyphénols qu’il contient, notamment les catéchines et les EGCG ou épigallocatéchine-gallate, ont des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires qui peuvent aider à protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres et les altérations génétiques. Ces propriétés peuvent contribuer à réduire le risque de développer certains types de cancer.

Il y a eu des études sur l’effet du thé vert sur des types de cancer tels que le cancer du poumon, de la prostate, de l’estomac et du foie, mais les résultats sont encore incertains et nécessitent des recherches supplémentaires. Certaines études ont montré que le thé vert peut réduire le risque de cancer de certains organes, mais d’autres études n’ont pas trouvé d’effet significatif. Il faut donc encore plus de recherches pour déterminer si le thé vert peut réellement prévenir le cancer ou s’il peut être utilisé comme traitement contre le cancer.

8. Le thé vert protège des maladies cardio-vasculaires

Le thé vert a été étudié pour ses propriétés cardioprotectrices potentielles. Les polyphénols qu’il contient et notamment les catéchines ont aussi des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Elles peuvent aider à protéger les vaisseaux sanguins contre les dommages causés par les radicaux libres et l’inflammation. Ces propriétés peuvent contribuer à réduire le risque de développer certaines maladies cardio-vasculaires.

9. Le thé vert diminue le cholestérol

On pense que les propriétés antioxydantes du thé vert sont responsables de son effet hypocholestérolémiant. Lorsque nous buvons du thé vert, notre corps produit plus de bon cholestérol HDL et réduit le taux de cholestérol LDL dit mauvais cholestérol, dans le sang. Le thé vert abaisse donc le taux de cholestérol en réduisant la quantité de graisses saturées dans le sang.

10. Le thé protège aussi des caries

Certaines études ont suggéré que la consommation de thé vert peut avoir des avantages pour la santé bucco-dentaire. C’est grace aux composés naturels présents dans le thé vert comme les catéchines et les tannins. Ils ont des propriétés bactéricides qui peuvent aider à combattre les bactéries qui causent les caries et les plaques dentaires. Les polyphénols ont aussi des propriétés anti-inflammatoires qui aident à protéger les gencives contre la maladie.

Cependant, il est important de maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire en se brossant les dents régulièrement et en utilisant du fil dentaire pour éviter les caries. En effet, la consommation de thé vert peut être bénéfique, mais ne remplace pas une routine dentaire adaptée et régulière.

D’une manière générale, pour entretenir une santé solide, il est primordial de pratiquer un sport pour profiter de ces bienfaits sur le long terme, ne serait-ce que de la marche rapide si possible.

Le thé vert et l’absorption du fer par l’organisme

Malgré tous ses bienfaits, il est conseillé d’en boire des quantités raisonnables. Et donc de ne pas dépasser 4 tasses par jour. Surtout en cas de carence en fer (en effet le thé stoppe l’absorption du fer par l’organisme). Le thé doit donc être consommé à des heures éloignés des repas. Comme deux heures avant ou deux heures après par exemple.

Dans le doute, demander conseil à votre médecin généraliste.

Privilégier le thé vert de qualité et biologique

Et pourquoi éviter le thé vert non biologique pour profiter de ses bienfaits pour la santé ? En effet tous les bénéfices cités plus haut se retrouvent forcément dans le thé vert non biologique. Toutefois, les exploitations de thé non labellisées biologiques font malheureusement de la culture intensive et sont très touchées par les pesticides. 

Ces mêmes pesticides qui sont cancérigènes pour l’être humain sur le long terme. Alors autant ne pas s’empoisonner en toute connaissance de cause. En effet, c’est dommage d’ingurgiter quotidiennement de petites quantités, même infimes de produits chimiques nocifs. Ces produits sont même cancérigènes. Tout en pensant renforcer ses défenses immunitaires et prendre soin de sa santé.

Boire du thé vert biologique est un acte citoyen

Les exploitants de thé non bio ne respectent pas toujours la santé des travailleurs sur les exploitations. De plus ils polluent énormément l’environnement, c’est à dire notre environnement à tous. C’est une raison majeure pour acheter uniquement du thé bio et équitable. C’est ainsi un geste citoyen fort. D’autant plus que le budget thé n’est ne représente qu’une petite part des dépenses sur un budget mensuel.

De plus la qualité du thé mais également sa préparation est essentielle pour profiter de ses vertus. Il est important d’apprécier son thé vert. Pour trouver celui qui convient, il faut tester différents thés jusqu’à trouver le bon. Prendre par exemple du thé vert biologique au citron et au gingembre bio.

Comment profiter du le thé vert pour améliorer son bien-être ?

Il faut pour cela créer une véritable routine quotidienne pour améliorer son hygiène de vie en combinant plusieurs choses. En effet, l’hygiène de vie est essentielle pour voir les bienfaits du thé vert sur la santé. Voici quelques conseils pour réduire la fatigue de manière efficace en quelques jours :

• Se coucher tôt, ou plutôt se coucher aux premiers signes de fatigues, même en plein milieu de soirée. Idéalement dormir 7 à 8 heures par nuit. Les recherches montrent qu’il est important de ne pas dormir deux heures avant le coucher du soleil.
• Se lever tôt pour profiter des premiers rayons du soleil et du calme. En hiver profiter un maximum de la lumière naturelle.
• Faire 30 à 45 minutes d’exercice, de prière ou de méditation.
• Prendre un petit déjeuner équilibré.
• Profiter du matin pour boire un thé vert, ou une autre boisson chaude comme un cappuccino.
• Planifier sa journée pour mieux la contrôler.

Mettre en place ces quelques règles simples permet de prendre, ou plutôt reprendre, le contrôle. En effet commencer par contrôler la journée, puis la semaine. Et ensuite ses projets à moyen et long terme et ainsi mieux contrôler ses projets et donc sa vie.

Conclusion

Cet article sur les nombreux bienfaits du thé vert et fait partie de la série sur la l’amélioration continue du quotidien. Cette amélioration se fait via l’alimentation et des changements progressifs et profonds de nos habitudes. Comme nos habitudes de consommation, parfois pas assez réfléchies.

Questions fréquentes sur les effets du thé vert sur la santé